Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2017
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2758 kcal
|
Vet: 80,98g | Eiwit: 109,29g | Kolhy: 400,84g.
Ontbijt: Succo d'uva, Banana, Milbona Soia Drink Naturale, Bio Back Sesam, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Caffè (Espresso). Lunch: Peperonata, Selezione Più Filetti di Sgombro all'olio d'oliva, Pomodorini Secchi, Barilla Bucatini N.9, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Milka Oro Ciok, Gecchele Torta del Fornaio al Cacao, Latterie Friulane Montasio, Pane Bianco, Topazio Olio di Semi di Vinacciolo, Vitello Magro, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua), Patata Bollita, Aglio, Carote, Cipolle. Snacks/Andere: Arance. meer...
|
|
2982 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Boksen - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ennio.cazzoli's Gewicht Geschiedenis
|