Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2017
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1007 kcal
|
Vet: 66,24g | Eiwit: 80,36g | Kolhy: 21,54g.
Ontbijt: Prosciutto, Ryvita Ryvita Bread, Cheddar Cheese, Onions, Compliments Egg Whites, Egg, Almonds. Lunch: Shrimp, Chicken Breast, Bertolli Olive Oil, Kroger Red Wine Vinegar, Baby Spinach, Chop't Avocado, Shrimp. Diner: Kroger Red Wine Vinegar, Bertolli Olive Oil, Cucumber (Peeled), Calavo Avocado, Milestones Grilled Chicken Breast, Cheddar Cheese, Ryvita Ryvita Bread, Shrimp. Snacks/Andere: Cheddar Cheese, Prosciutto. meer...
|
|
1686 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
runrgrrll's Gewicht Geschiedenis
|