Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2017
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2544 kcal
|
Vet: 42,53g | Eiwit: 129,16g | Kolhy: 416,30g.
Ontbijt: Now Foods Ultra Omega 3, Alpro Latte di Mandorla, Mela, Noberasco Uva Sultanina Bio, Fiorentini Fiocchi d'avena, Powerhouse Nutrition Isolactoglobulin 100 Instant Whey. Lunch: Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Fior Fiore Coop Riso Basmati. Diner: Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Pane Bianco. Snacks/Andere: Pane Integrale al 100%, Kinder Maxi, Selex Gallette di Riso, Mela, Kiwi, Selex Cialde di Riso e Mais, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|