Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2017
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
643 kcal
|
Vet: 18,17g | Eiwit: 31,98g | Kolhy: 87,81g.
Ontbijt: Pick N Pay Chicken Caesar Wrap, Monster Absolutely Zero. Lunch: Knorr Cup A Soup Rich Oxtail, Coffee. Snacks/Andere: Gooseberries, Future Life High Energy Choc Strawberry Crunch, Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero. meer...
|
|
2448 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Loopband - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|