Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2017
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
3105 kcal
|
Vet: 139,01g | Eiwit: 92,88g | Kolhy: 307,08g.
Ontbijt: Kiwi, Kaki, Äpfel. Lunch: Gurke (mit Schale), Karotten, Spitzpaprika. Diner: Krombacher Pils (Flasche), Spiegelei, T-Bone-Rindersteak (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Meggle Kräuterbutter. Snacks/Andere: Haribo Gummibärchen, Kinder Schokolade, Weihnachtsplätzchen. meer...
|
|
3471 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 3 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 57 minuten, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
timon.peters's Gewicht Geschiedenis
|