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Faltam 5 dias para eu começar a minha dieta LowCarb.
Meu objetivo é perder 24 kg em 6 meses.
VamoqueVamo!
Insta: @focanolow
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1658 kcal
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Vet: 109,95g | Eiwit: 112,28g | Kolhy: 57,88g.
Ontbijt: Manjericão, Orégano, Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Presunto Picado, Queijo Mozzarella, Acelga, Ovo de Codorna, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sadia Linguiça Toscana, Bisteca de Porco Grelhada. Diner: Salada Verde Mista, Estrogonofe de Carne. Snacks/Andere: Tirolez Queijo Prato, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Laranjas. meer...
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2387 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Dani Quartarolli's Gewicht Geschiedenis
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