Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2017
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 25,35g | Eiwit: 40,93g | Kolhy: 179,73g.
Ontbijt: Kiwi Fruit, Almonds, Coffee with Milk and Sugar, Lowfat Plain Yoghurt. Lunch: Rice with Vegetables. Diner: Sliced Ham, Pumpkin Soup. Snacks/Andere: Coffee with Milk and Sugar, Tangerine. meer...
|
|
2398 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 13 minuten, Rusten - 13 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratogon's Gewicht Geschiedenis
|