Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2017
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2010 kcal
|
Vet: 29,98g | Eiwit: 127,91g | Kolhy: 310,26g.
Ontbijt: Now Foods Ultra Omega 3, Mela, Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Fiorentini Fiocchi d'avena, More, Mikonos Yogurt Greco Magro alla Frutta. Lunch: Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Nutella Nutella, Agrisicilia Marmellata Arancia Rossa Igp, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Integrale al 100%, Kiwi. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|