|
Пришла с тренировки и нажралась (иначе не скажешь) арахиса в карамели. Ну очень захотелось! )))
Вроде три кг ушло, а по объемом минуса нет. Интересно, что уходит и откуда ))
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 49,81g | Eiwit: 77,58g | Kolhy: 140,86g.
Ontbijt: Перекресток Арахис в Карамели, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Винегрет, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Филе Куриное с Грибами. Diner: Агрокомплекс Йогурт Клубника, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Окей Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
Считается что если минуса на весах нет, а талия стала уже - уходит жир) А если вес заметно ниже, а параметры такие же - мышечная ткань.
19 jan 17 door lid: DPN15K
|
Тело подтянулось заметно. В особенности спина, но в см не видно )))
19 jan 17 door lid: alekota
|
Ну это у тех кто давно занимается и уже сушится) Если не так давно начали тренировки - тогда это может быть что угодно, включая больший тонус мышц и запас ими воды.
19 jan 17 door lid: DPN15K
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alekota's Gewicht Geschiedenis
|