Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2017
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 109,68g | Eiwit: 84,38g | Kolhy: 29,84g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Grani Amici Bolo de Coco sem Açúcar. Lunch: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Davaca Requeijão Cremoso Light, Abóbora Cozida, Ovo Frito, Quiabo Cozido. Diner: Salada Vinagrete, Tirol Queijo Prato Lanche, Davaca Requeijão Cremoso Light, Seara Linguiça Toscana, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Coco Seco, Itambé Leite em Pó Desnatado, Betânia Creme de Leite, Carne de Sol, Tirol Queijo Prato Lanche. meer...
|
|
1756 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lully Cardoso's Gewicht Geschiedenis
|