Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2012
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 53,53g | Eiwit: 84,54g | Kolhy: 259,34g.
Lunch: Cucumber (with Peel), Premium Honey Ham, Oven Roasted Turkey Breast (Foster Farms), 12 Grain Bread, Cool Ranch Tortilla Chips, Dijon Mustard, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil. Diner: Jumbo Biscuits Flaky Butter, Tangerines (Mandarin Oranges), Malt vinegar, Alaska Pollock. Snacks/Andere: Good & Plenty Licorice, Special Dark Chocolate, Jumbo Biscuits Flaky Butter. meer...
|
|
2156 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Zitten - 5 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|