Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
johnmccarthy
Logboek
19 jan 17
johnmccarthy's Logboek, 19 jan 17
johnmccarthy's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2017
116,7 kg
Tot nu toe verloren:
23,9 kg
.
Nog te gaan:
28,2 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 19 januari 2017:
640 kcal
Vet: 7,50g | Eiwit: 38,00g | Kolhy: 104,00g.
Ontbijt:
HMR Multigrain Hot Cereal.
Lunch:
HMR Chicken with Barbecue Sauce with Rice & Beans.
Snacks/Andere:
HMR BeneFit Bars - Chocolate Chocolate.
meer...
3124 kcal
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
gewichtsbehoud
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
johnmccarthy's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis