Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2017
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2797 kcal
|
Vet: 202,42g | Eiwit: 159,37g | Kolhy: 101,53g.
Ontbijt: Pistachos. Lunch: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pistachos, Lay's Papas Fritas Clásicas, Ajo, Pimiento Rojo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Castaña de Cajú. Diner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Castaña de Cajú. Snacks/Andere: Aceitunas Negras. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monchosalgueiro's Gewicht Geschiedenis
|