Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2017
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 31,98g | Eiwit: 67,78g | Kolhy: 135,09g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), NutriSystem Blueberry Lemon Bar. Lunch: Cooked Brussels Sprouts, Cooked Broccoli (from Fresh), NutriSystem Chocolate Peanut Butter Bar. Diner: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Grape Tomatoes, Garlic Expressions Classic Vinaigrette Salad Dressing & Marinade, Kroger Beets, Lettuce, NutriSystem Rotini with Meatballs & Tomato Sauce. Snacks/Andere: NutriSystem peanut butter chocolate bar, NutriSystem Turbo Shake. meer...
|
|
2467 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 45 minuten, Zitten - 8 uren, Autorijden - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Knitting - 1 uur, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,2 kg per week
|
 Reacties
Just started NutriSystem two days ago. Weight had continued to bounce around between high 160's and low 170's. At start of this NS diet, weight was 172.6, this morning, weight was 169.6, so I'm feeling pretty good about this. We'll see how it goes.
20 jan 17 door lid: GrandmaRose
|
I had a sweet Grandma Rose. :) My daughter is named after her.
20 jan 17 door lid: izzypup68
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GrandmaRose's Gewicht Geschiedenis
|