Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2017
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 41,30g | Eiwit: 121,86g | Kolhy: 85,03g.
Ontbijt: Yakult Yakult 40 Light, Quaker Farinha de Aveia, Ovo. Lunch: Peixe no Forno ou Grelhado, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Batata Inglesa Cozida, Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boucinha's Gewicht Geschiedenis
|