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Fim de semana é sempre um desafio manter o foco em uma alimentação saudável. Almoço de hoje: filé de tilápia grelhado, pepino com erva doce e vinagrete de quiabo 😍😍
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537 kcal
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Vet: 17,02g | Eiwit: 61,78g | Kolhy: 39,37g.
Ontbijt: Maçã, Banana Prata, Morangos, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. Lunch: Quiabo Cozido, Pepino (com Casca), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Andere: Seara Peito de Peru Defumado Seara, Seara Presunto Cozido, Tirolez Queijo Prato Light. meer...
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Colhsn's Gewicht Geschiedenis
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