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ontem uma jacada legal , cervejinhas várias. hoje voltei ao ritmo normal.
O pior que amanhã tem mais jacada, niver da filha depois volto para a rotina low carb.
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410 kcal
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Vet: 19,67g | Eiwit: 39,19g | Kolhy: 16,88g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Café com Açúcar. Lunch: Carne de Vaca Assada, Carne de Vaca Assada, Peixe Cação, Quiabo Cozido. meer...
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