Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2017
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 30,71g | Eiwit: 62,68g | Kolhy: 155,60g.
Ontbijt: NutriSystem Double Chocolate Muffins, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Cooked Mushrooms (from Fresh), Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh), NutriSystem Loaded Potato. Diner: Lettuce, Grape Tomatoes, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), NutriSystem Italian Herb Flatbread Pizza. Snacks/Andere: NutriSystem Turbo Shake, NutriSystem peanut butter chocolate bar. meer...
|
|
2490 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Koken - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Zitten - 8 uren, Muziekinstrument Beoefenen - 45 minuten, Knitting - 1 uur, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GrandmaRose's Gewicht Geschiedenis
|