Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2017
|
49,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 14,09g | Eiwit: 99,70g | Kolhy: 199,74g.
Ontbijt: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Lunch: Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Tre Mulini Polenta Istantanea, Fesa di Tacchino, Polpa di Pomodoro, Zucchine, Melanzana, Cavolfiore. Diner: Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Tre Mulini Polenta Istantanea, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Polpa di Pomodoro, Zucchine, Melanzana, Cavolfiore. Snacks/Andere: Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birba0609's Gewicht Geschiedenis
|