Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2017
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2722 kcal
|
Vet: 45,88g | Eiwit: 162,93g | Kolhy: 412,20g.
Ontbijt: Alpro Latte di Mandorla, Mela, Noberasco Uva Sultanina Bio, Fiorentini Fiocchi d'avena, Powerhouse Nutrition Isolactoglobulin 100 Instant Whey. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Riso Basmati. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Scotti Riso Integrale, Selex Ceci in Scatola. Snacks/Andere: Mevgal Yogurt Greco Magro alla Frutta, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Arance, Kiwi, Powerhouse Nutrition Isolactoglobulin 100 Instant Whey. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|