Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2017
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 46,63g | Eiwit: 136,33g | Kolhy: 164,52g.
Ontbijt: Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). Diner: Автосуши Ролл Самурай. Snacks/Andere: Кофе с Молоком. meer...
|
|
3037 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vladimir37's Gewicht Geschiedenis
|