Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2017
|
138,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 38,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 54,20g | Eiwit: 59,42g | Kolhy: 153,92g.
Ontbijt: Kroger Unsalted Butter, Aquafina Water (16.9 oz), International Delight French Vanilla Creamer Singles, Coffee (Brewed From Grounds), Aunt Millie's Multi Whole Grain Wheat Bread, Egg, Bob Evans Sausage Link. Lunch: Aquafina Water (16.9 oz), Knorr Pasta Sides - Alfredo, Kroger Frozen Cut Green Beans, Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Thousand Island Dressing. Diner: Aquafina Water (16.9 oz), Knorr Pasta Sides - Alfredo, Kroger Frozen Cut Green Beans, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: 7UP Diet 7UP (Can), Fruit Salad, Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joe-man's Gewicht Geschiedenis
|