Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2010
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 23,41g | Eiwit: 87,42g | Kolhy: 297,68g.
Ontbijt: Cherry Blintzes, cappuccino, glucomannan, acacia, psyllium, pear, orange, myoplex peanut butter bar. Lunch: grapes, cantaloupe. Diner: onion, chard, brown rice, spiru-tein, naturade chocolate meal replacement. Snacks/Andere: Pringles. meer...
|
|
2496 kcal
|
Activiteit:
Elliptical Trainer - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stumaniak's Gewicht Geschiedenis
|