Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2017
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 72,35g | Eiwit: 64,98g | Kolhy: 247,32g.
Ontbijt: Sperlari Torrone Tenero alla Mandorla, Mandorle, Sapori Panforte, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Pere, Arance, Cardo, Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Coppa Affettata Stagionata, Pane Comune, Spaghetti Aglio e Olio. Diner: Nocciole, Latte Scremato, Sperlari Zanzibar Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Fette Biscottate. Snacks/Andere: Arance. meer...
|
|
2144 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 55 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Boodschappen - 30 minuten, TV Kijken - 40 minuten, Lezen - 2 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 49 minuten, Autorijden - 56 minuten, Stilstaan - 2 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|