Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2017
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3374 kcal
|
Vet: 64,21g | Eiwit: 223,05g | Kolhy: 486,49g.
Ontbijt: Huevo, Watt's Mermelada Durazno Light, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Tomates, Super Pollo Filetitos de Pollo, Lider Arroz Integral Grano Largo, Lider Arroz Integral Grano Largo, Super Pollo Filetitos de Pollo, Plátano, Plátano, Super Pollo Filetitos de Pollo, Lider Arroz Integral Grano Largo. Diner: BSN Syntha-6, Plátano. Snacks/Andere: Jurel. meer...
|
|
3222 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 30 minuten, Buikspieren - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franciscoesteban's Gewicht Geschiedenis
|