Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2017
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 68,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 40,08g | Eiwit: 72,64g | Kolhy: 107,23g.
Ontbijt: Walmart Medialuna de Manteca, Carrefour Jamón Cocido Feteado. Lunch: Paladini Jamón Cocido, Durazno, Ensalada de Frutas, Sandía. Diner: Mandarinas, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mayonesa (Baja en Calorías), Milanesa de Pollo al Horno. meer...
|
|
2205 kcal
|
Activiteit:
caminar en la cinta - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
|
andresjordan's Gewicht Geschiedenis
|