Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2017
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 29,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3080 kcal
|
Vet: 127,08g | Eiwit: 100,32g | Kolhy: 384,93g.
Ontbijt: Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Patates Kızartması. Lunch: Su Böreği, Muhallebi, Patates Kızartması, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek. Diner: Patates Püresi, Bulgur Pilavı, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Snacks/Andere: Patates Cipsi, Elma. meer...
|
|
3705 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Koken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 47 minuten, Rusten - 6 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ōzge13's Gewicht Geschiedenis
|