jhonatas's Logboek, 26 jan 17

5 dias de viagem. 5 dias comendo besteira. Pensei que até seria maior o estrago. Mas bora lá, animado para voltar ao foco.

Abraços
75,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 5,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtstoename van 1,1 kg per week

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Reacties 
aconteceu comigo: vegetariana que foi pra um lugar onde o carro chefe era carne de cordeiro. tudo o que eu comia era batata e massa.  
26 jan 17 door lid: CarolCltzfl
Vamos recomeçar firme! ;)  
26 jan 17 door lid: CarolCltzfl
Idem iniciei tão bem, ai veio as férias viagens, fui de carro parando em lojas de conveniência em postos na estrada, não deu, 2 semanas de estrago, fui me pesar 2,5 k a mais...recomeçando a 4 dias.  
26 jan 17 door lid: Adriana Andreza
a melhor comida é o apoio! ;) a gente consegue! 
27 jan 17 door lid: CarolCltzfl

     
 

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