Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2017
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 42,23g | Eiwit: 84,40g | Kolhy: 104,84g.
Ontbijt: Каравай Хлеб Черный Столовый, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Бухта Изобилия Стейки Кеты. Diner: Вермишель, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%, Варенье. Snacks/Andere: Американо. meer...
|
|
2200 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 16 minuten, Traplopen - 5 minuten, Rusten - 13 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 63 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sinichka26's Gewicht Geschiedenis
|