Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2017
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 49,94g | Eiwit: 43,08g | Kolhy: 65,87g.
Ontbijt: Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Viva Labs Organic Extra Virgin Coconut Oil, Butter, Fried Egg, Coffee with Cream. Lunch: Regular Beer, El Pollo Loco Chicken Tortilla Soup with Tortilla Strips (Regular), Stokes Green Chile Sauce with Pork. meer...
|
|
1856 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rmacle's Gewicht Geschiedenis
|