Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Colinhiscock
Logboek
08 jan 12
Colinhiscock's Logboek, 08 jan 12
Colinhiscock's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2012
64,9 kg
Tot nu toe verloren:
30,4 kg
.
Nog te gaan:
0 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 08 januari 2012:
1470 kcal
Vet: 15,59g | Eiwit: 73,11g | Kolhy: 256,26g.
Ontbijt:
Porridge.
Lunch:
Granary Original Medium Bread, Honey Roast Ham.
Diner:
Whole Wheat Spaghetti (Cooked).
Snacks/Andere:
Cereal, Rego Fuel.
meer...
2653 kcal
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
gewichtsbehoud
0 Ondersteuners
Ondersteun
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis