Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2017
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
769 kcal
|
Vet: 41,64g | Eiwit: 57,20g | Kolhy: 43,23g.
Ontbijt: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Lider Creme de Leite, Sabor da Terra Semente de Chia, Omelete ou Ovos Mexidos, Café, Zero-Cal Adoçante. Lunch: Alface, Couve-Flor Gratinada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pepino (com Casca). Diner: Couve-Flor Gratinada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Italac Leite Condensado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrealessa's Gewicht Geschiedenis
|