Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2017
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2214 kcal
|
Vet: 58,44g | Eiwit: 66,27g | Kolhy: 349,72g.
Ontbijt: Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso, Marmellata di Arance, certossa Pane a fette, Conad Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Abbracci. Lunch: Trattoria Alfredo Pizza Margherita, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina). Diner: Star Gran Ragù Classico, Insalata Verde con Verdure Assortite, Spaghetti. Snacks/Andere: Clementine, Ferrero Fiesta, Caffè Espresso. meer...
|
|
1819 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|