Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2017
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2746 kcal
|
Vet: 121,94g | Eiwit: 121,82g | Kolhy: 297,25g.
Ontbijt: Ашан Кешью Сушеный, Приготовленный Яичный Белок, Чай, Киви. Lunch: Дальпико Паэлья, Перекресток Винегрет с Сельдью. Diner: Язык Говяжий Отварной, Редька, Хлеб Бородинский, СибКолбасы Ветчина Индиана, Турбослим Белковый Батончик. Snacks/Andere: Сибирские Продукты Йогурт из Козьего Молока Клубника, Стройпродукт Пирог с Яблоком и Корицей. meer...
|
|
3963 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 5 minuten, Sauna - 15 minuten, Slapen - 7 uren en 50 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|