Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2012
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 44,89g | Eiwit: 73,02g | Kolhy: 237,45g.
Ontbijt: Corn Bread, Baked or Broiled Salmon, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). Lunch: Toasted Bagel, Nonfat Cappuccino, Milk (Nonfat). Diner: Rose's lime juice, tequila, Fresh lime juice, Light Sour Cream, Olive Oil, organic diced tomatoes, Black Beans. Snacks/Andere: chicken, Bagel Chip, Pistachio Nuts. meer...
|
|
881 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, x - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|