Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2017
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2329 kcal
|
Vet: 66,25g | Eiwit: 172,82g | Kolhy: 266,18g.
Ontbijt: Now Foods Ultra Omega 3, Agrisicilia Marmellata Arancia Rossa Igp, Noberasco Uva Sultanina Bio, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Vital Nature Farina di Riso Bio, Uovo, Aia Albume. Lunch: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Tonno al Naturale, Scotti Riso Integrale. Diner: Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Cialde di Riso e Mais, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. Snacks/Andere: Powerhouse Nutrition Isolactoglobulin 100 Instant Whey, Banana, Rigamonti Carpaccio di Fesa di Manzo, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., CRM Sfogliata Biologica Col Grano Grezzo. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|