|
73,5
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 56,60g | Eiwit: 65,62g | Kolhy: 106,06g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Bal, Kaymak, Semekmek Sarı Ekmek, Semekmek Sarı Ekmek. Diner: Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor Peyniri, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Muz. meer...
|
|
2176 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
bişeyler sormak istiyordunuz eklemediniz ??
01 feb 17 door lid: Rhmstf
|
03 feb 17 door lid: ZehraTur
|
siz söyleyin isim soy isim ben arayayım
04 feb 17 door lid: Rhmstf
|
11 feb 17 door lid: ZehraTur
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZehraTur's Gewicht Geschiedenis
|