|
Рост 156
Вес 50,1 (-2,1)
Талия 70 (-3)
Бедра 91 (-2)
Грудь 82 (без изменений 👍🏻😊)
|
50,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 30,30g | Eiwit: 59,06g | Kolhy: 106,56g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Грибами, Омлет или Яичница. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Energy Diet Коктейль Клубника. Snacks/Andere: Клинское Пиво, Сыр Косичка. meer...
|
gewichtsbehoud
|