Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2017
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 54,46g | Eiwit: 74,73g | Kolhy: 90,08g.
Ontbijt: Kylmänen Food Metsästäjän Käristys, Fazer Amica Perunasosetta. Lunch: McDonald's Fanta Zero (Normaali), McDonald's Fiesta Grilled Chicken-Salaatti. Diner: Sokeri, Täysmaito, Emmentaljuusto, HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Ingmariini Ingmariini, Oululainen Jälkiuunipala. Snacks/Andere: Nutrilett Tasty Tropical Smoothie. meer...
|
|
2166 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HeiHel's Gewicht Geschiedenis
|