Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2017
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2346 kcal
|
Vet: 59,51g | Eiwit: 123,63g | Kolhy: 243,23g.
Ontbijt: Перекресток Пицца с Моцареллой и Томатами, Булочка с Маком, Кофе с Молоком. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сметана, Щавелевый Суп, Вареное Яйцо. Diner: Лента Лечо, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Кижуч. Snacks/Andere: Гренки, Сухогруз Кальмар Сушеный, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Сибирская корона Пиво, Замороженная Вишня, Апельсин, Леди Джем Вафли с Фруктовой Начинкой. meer...
|
|
2933 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 55 minuten, Hometrainer - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tasa20003's Gewicht Geschiedenis
|