Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2017
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1911 kcal
|
Vet: 122,34g | Eiwit: 73,70g | Kolhy: 148,33g.
Ontbijt: Beyaz Peynir, Maydanoz, Yeşil Zeytin, Domatesler, Kepekli Ekmek. Lunch: Domatesler, Yeşil Zeytin, Maydanoz, Beyaz Peynir, Brokoli, Kepekli Ekmek. Diner: Sarımsak, Soğanlar, Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Snacks/Andere: Elma, Çerezya Tuzlu Fıstık, Doğadan Form Çayı, Yeşil Çay, Türk Kahvesi, Leblebi. meer...
|
|
2462 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 72,8 kg per week
|
|
macurnecmi's Gewicht Geschiedenis
|