Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2017
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2772 kcal
|
Vet: 71,05g | Eiwit: 110,05g | Kolhy: 208,32g.
Ontbijt: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Mandorle, Miele, Caffè Espresso. Lunch: Salsiccia di Maiale, Pane per Ripieno, Uovo, Pollo Arrosto, Ortomio Cipolline in Aceto di Vino, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pomodori, Carote, Lattuga, Sugo di Pomodoro, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Noi & Voi Piselli in Scatola, Caffè Espresso. Diner: Montenegro Amaro, Caffè Espresso, Vino Rosso da Tavola, Cotoletta alla Milanese, Ravioli Ripieni alla Carne. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Pompelmo, Birra. meer...
|
|
3086 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 10 minuten, Baden - 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|