Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2017
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2315 kcal
|
Vet: 60,24g | Eiwit: 143,37g | Kolhy: 311,89g.
Ontbijt: Киви, Сахар, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Латона Сметана 15%, Творог 9%, Латона Молоко 1,5%, Гречка, Красное Яблоко. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Кефир 2,5%, Сыр Моцарелла, Макароны Отварные, Китайская Капуста, Сельдерей, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Жареное Яйцо без Жира, Банан. Diner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Рис Вареный, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Красное Яблоко, Мёд, Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Творог (Обезжиренный), Good Food Кедровый Орех, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
30061981's Gewicht Geschiedenis
|