Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2017
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 51,72g | Eiwit: 76,40g | Kolhy: 160,39g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Bananas. Lunch: Fresh Selections Stir Fry Vegetables, Soft Boiled Egg, Nissin Top Ramen Oriental Flavor Oodles of Noodles Soup. Diner: Kraft A.1, Steak Sauce, Blue Moon Cocoa Brown Ale, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Wild Rice (Cooked), Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). Snacks/Andere: Water, Air Popped Popcorn, Water, Water, Coffee with Milk. meer...
|
|
2216 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Squats - 26 minuten, Rusten - 13 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RoeCocoa's Gewicht Geschiedenis
|