Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2017
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 25,33g | Eiwit: 118,25g | Kolhy: 213,16g.
Ontbijt: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Lunch: Pescanova Surimi, Sale Marino, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Nova Bio Farro Bio, Delizie del Sole Polpa di Pomodoro. Diner: Sale Marino, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Scotti Riso Basmati, Olio d'oliva, Cavolfiore, Zucchine, Melanzana, Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale. Snacks/Andere: Bresaola, Tre Mulini Pane di Segale. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birba0609's Gewicht Geschiedenis
|