Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2017
|
80,0 kg
Tot nu toe verloren: 38,0 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 63,95g | Eiwit: 79,42g | Kolhy: 35,71g.
Ontbijt: Ham (Whole, Cured, Roasted), Scrambled Egg, Tillamook Medium Cheddar Cheese, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Wonderful Roasted & Salted Almonds. Diner: Kirkland Signature Frozen Strawberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Grape Tomatoes. meer...
|
|
2390 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kmkjmomma's Gewicht Geschiedenis
|