Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2012
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1937 kcal
|
Vet: 72,08g | Eiwit: 54,45g | Kolhy: 267,04g.
Ontbijt: Blueberry Scones. Lunch: Tortilla Chips, Shaved Smoked Ham, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Dijon Mustard, 12 Grain Bread, Sweet Red Peppers. Diner: Fried Pork Chop, Cauliflower, Buttery Golden Selects Flavored Mashed Potatoes. Snacks/Andere: Spice Drops, Special Dark Chocolate, Peppermint Candy Canes. meer...
|
|
1983 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|