Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2017
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 54,41g | Eiwit: 42,72g | Kolhy: 97,13g.
Ontbijt: 100% Whole Wheat Cracker, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Green Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Viva Labs Organic Extra Virgin Coconut Oil, Feta Cheese, 365 Blue Cheese Crumbles, Coffee with Cream. Lunch: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), Broccoli, Bean Soup (Home Recipe), Cabernet Sauvignon Wine. meer...
|
|
1641 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rmacle's Gewicht Geschiedenis
|