Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2017
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1865 kcal
|
Vet: 65,70g | Eiwit: 77,35g | Kolhy: 239,51g.
Ontbijt: Corny Nussvoll (24g), Banane, Allos Vita Korn Amaranth Schoko Müsli, Hamfelder Hof Vollmilch, Kölln Kernige Haferflocken, Cashewnüsse, Orangen. Lunch: Purland Rinderrouladen, Kartoffeln, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Bratensoße. Diner: Butter, Rolffes Kasseler-Braten, Kaufland Bergkäse, Vollkornbrot, Essig, Mazola Keimöl, Äpfel, Möhren, Topinambur. Snacks/Andere: Rapunzel Power-Mix, Nature Valley Oats & Chocolate. meer...
|
|
2281 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 10 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tscheckagirl's Gewicht Geschiedenis
|