Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2017
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2332 kcal
|
Vet: 60,27g | Eiwit: 147,32g | Kolhy: 278,60g.
Ontbijt: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Omira Magerquark, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Fettarme Milch, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Viva Vital Walnusskerne, Oryza Natur Reis, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Ei. Diner: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Myprotein Omega 3, Rapunzel Haselnussmus, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Hafer & Sonnenblumenkernen, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Snacks/Andere: Äpfel, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Möhren, Beste Ernte Kaisergemüse, Gelbe Paprika. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|